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连小孩都抢着吃的酱香蒜排骨做法步骤

来源:茯苓新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

肋排(随意)、独蒜(10克)、老姜(一坨)、干辣椒(5个)、鸡蛋(一个)、豆粉(一碗)、洋葱(一点)

做法步骤:

1、最关键的配料。我喜欢的蒜。

2、一边抗癫痫药物作用有哪些看电视一边播蒜,还不错。

3、姜蒜,切末。备用。

4、干辣椒,剪碎备用。

5、姜蒜。胡椒粉,白糖,盐,味精适量。老抽几滴,醋几滴。拌匀,用保鲜膜,包好。放冰箱腌制一个小时。

6、裹鸡蛋,豆粉。不喜欢鸡蛋味的,可以只用蛋白。

7、下油锅小火炸至金黄,肉熟透。捞出,沥油。

8太原治疗癫痫病医院有哪几家、用少量油,炒姜蒜末。炒香放排骨下锅。放适量甜面酱。

9、出锅,摆盘,ok。

10、酥脆,香辣。下酒的佳肴。棒棒的。

老姜的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

干辣椒阜阳癫痫哪里治,还是这里靠谱trong>的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与花菜、鳕鱼、娃娃菜搭配;与南瓜、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆昆明癫痫病那里看比较好 固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与百合、丝瓜、荠菜搭配;与红薯、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与五花肉、猪肉、鸡蛋搭配;与皮皮虾、蜂蜜、河虾相克,同食可能会引起不适;

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