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超简单面包机自制肉松的做法

来源:茯苓新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

瘦肉(250克)

在湖北哪家医院治疗癫痫效果好辅料:

盐(适量)、白糖(1大勺)、老抽(适量)

做法步骤:

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1、瘦肉洗去血沫,切块,过水煮5分钟,洗去泡沫,加盐,放进高压锅压。

2、压熟后,晾凉,切小块,装进保鲜袋,压碎,如果嫌不够碎,再用手撒下。“我家有小孩,治疗癫痫郑州哪家最好特意再用手撒碎好些”。

3、放进面包机,加入糖、酱油,按“果浆”菜单,1:30小时后轻松搞定。

瘦肉的热量(儿童癫痫病的症状有哪些呢卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与莴笋、紫菜、豆腐皮搭配;与甲鱼、荞麦、百合相克,同食可能会引起不适;

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