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香甜地瓜条做法简单步骤

来源:茯苓新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

地瓜(适量)、鸡蛋(适量)

辅料:合肥有没有癫痫专科医院ng>

面粉(适量)、面包糠(适量)

做法步骤:

1、把地瓜削皮。

2、切成条哦!。

3、蒸哪家医院可以治疗好癫痫疾病-再不了解就晚了两三分钟!。

4、拿出晾一会。

5、加入适量的面粉。

6、再用鸡蛋均匀搅拌一下。

7、加入面包糠。

8、出锅啦!。

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地瓜的热量(卡路里)57千卡;具有生津止渴,降低血压,降低血脂等功效;与西红柿、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路那里有癫痫特效药里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、羊排、基围虾搭配;与菠萝、桔子、糖精相克,同食可能会引起不适;

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