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好吃停不了口的翠衣蛋挞

来源:茯苓新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

挞皮(12个)、牛奶(180毫升)、鸡蛋(2个)、西瓜皮(1块)

辅料:

绵白糖(30克)

南宁专治癫痫病医院>做法步骤:

1、将一块西瓜,去皮去瓤。

2、切小丁收入容器内,加少许白糖腌渍半小时。

3、然后用手挤出汁水,盛放在盘子里备用。

4、牛奶和白糖先行混合,搅拌至白糖完全融化。

5、分两次加入鸡蛋,搅拌均匀后加下一个,最后过一下安徽癫痫医院排名筛。

6、挞皮提前取出解冻,大约10分钟。然后将挞水平均分开到挞皮儿里,再撒上翠衣丁,图上盘中的果丁没有用完,做了几个不加果丁的。

7、烤箱预热,210度,中层,烤20分钟左右,烤至自己喜欢的颜色即可。

8、可以看到,绿色的瓜皮丁在烤箱里变成了红褐色。

武汉治羊羔疯的专科医院在哪ng>牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、香蕉搭配;与果汁、米汤、糖相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含癫痫病发作后的治疗量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、干贝、玉米搭配;与牛奶、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

西瓜皮的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鳝鱼、胡萝卜、猪肉搭配;与虾、皮皮虾、粽子相克,同食可能会引起不适;

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