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秋季经常洗澡好不好 秋天一星期洗几次澡呢 -

来源:四川新闻网   时间: 2020-01-09

导语:秋季经常洗澡好不好?日常生活中,大多都是一天洗一次澡,不过,并不是天天洗澡身体就会健康,尤其在秋季,不宜天天洗澡,这不仅对皮肤或者身体都会造成一定伤害。那秋天一星期洗几次澡呢?一般秋季2~3天洗一次澡比较好,现在和小编一起来了解秋季洗澡的更多知识。

秋季经常洗澡好不好 秋天一星期洗几次澡呢

秋季洗澡

一、秋季经常洗澡好不好

秋季不能经常洗澡,一般是两到三天洗一次。而且,秋天洗澡的时间不宜过长,最好控制在10-癫痫病太原哪里治得好15分钟左右,以防出现心脏大脑缺氧、缺血等症状。此外,秋天气候干燥,皮肤容易缺水,因此最好使用保湿性好的沐浴露洗澡,这种沐浴露不会带走皮肤中的水分。秋天洗完澡后,最好能在五分钟内就涂抹身体乳,因为刚洗完澡,皮肤受清洁原因,会比较干燥紧绷,及时涂抹身体乳,能够为皮肤补充水分,并帮助滋养。身体皮肤跟脸部皮肤一样,也需要细心的护理,否则很容易出现干纹、脱皮等现象。

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二、秋天一星期洗几次澡呢

在秋季,每天洗澡会给皮肤造成损伤,对身体造成危害,所以,一般几天洗一次,一周最多癫痫发作对脑神经有哪些损伤洗三次。这样是秋季洗澡的最佳次数。

应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。如夏季皮肤新陈代谢旺盛,皮脂及汗液分泌较多,可以天天洗浴。秋冬季节,就要减少洗浴次数,每周可以洗1至2次。老年人不必天天洗澡,洗澡时间也不要过长,水温应保持在40摄氏度以下。秋冬季应选用含有滋润成分的沐浴露,并减少沐浴露的使用次数,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

洗澡的时候使劲儿用搓澡巾搓澡会破坏角质层。角质层构成了皮肤的屏障保护,能够保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质尤其是水分的流失。如果你洗澡的时候用手指搓皮肤能听到吱吱的声音,那就说明搓洗过头了。

建议:大家洗澡不要“攒着洗、用力搓”,可以用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗,湖北专业癫痫医院在肘部、膝盖等角质层厚的地方使用搓澡巾就可以了。洗澡的时候也要尽量少使用搓澡巾,因为搓澡巾质地粗糙会直接损伤皮肤,角质层过多被搓擦会脱落,导致保护作用就会减弱。

沐浴后,应该用柔软干爽的毛巾或浴巾将全身皮肤表面的水分沾干,不要用毛巾使劲揉擦皮肤,然后最好能擦一些身体乳给全身的皮肤保湿。因为身体表面的水分蒸发会带走皮层的水分,不加注意会使皮肤变得干燥。

秋季干燥,沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水,还可以在房内放上一盆水,或使用空气加湿器,以增加室内的湿度,如有需要,可每隔数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

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