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养生常识 鼾声不断加重竟与选用这种枕头有关

来源:茯苓新文美食网   时间: 2019-10-09

枕头当然是睡觉的时候用,但枕头类型太多,多数人只是随意选择所谓保健及使自身舒适的枕头,对于枕头是否合适自身的身体需求好像没多大在意,如果这样当心一个枕头害了自己,尤其是晚上睡觉易打鼾的人!

一男子晚上睡觉打鼾症状加重竟与使用这种枕头有关

一男子晚上睡觉易出现打鼾的症状,但最近一段时间,发现打鼾症状不断加重,然后想想最近习惯,没有熬夜、没有吸什么医院治疗继发性癫痫病好烟、没有暴饮暴食,另外还有健身的习惯,那么对于打鼾加重的症状让自己一直很疑惑,于是去医院就诊。

医生首选询问该男子最近可有换枕头,男子说老婆最近买了一个保健的玉枕,医生说打鼾的原因就是因为这个枕头引起。

为何打鼾加重与玉石枕头有关

对于有打鼾症状的,在睡觉打鼾的时候,头部易出现后仰的现象,这会导致身体的头部、脖子发生自然弯曲,湖北哪家治癫痫比较好从而使脖子附近的肌肉过度紧张,如果枕头的弹性较差,会让脖子窝住,呼吸道角度改变出现呼吸不畅的现象,这就导致打鼾症状加重,而玉石枕头的硬度较大,所以就会导致鼾声不断。

打鼾人群建议不要枕弹性较差的枕头

不管是玉石枕头还是保健类枕头,只要是弹性较差的枕头对于打鼾人群最好不要使用,因为它们会导致鼾声加重的同时还会导致呼吸不畅的现象出现。

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打鼾人群适合使用什么枕头

对于这类人群建议使用软硬适中的枕头,如芥麦枕头,因为它可以随着人头部变化而变化,人在睡觉呼吸的时候也不会出现脖子窝住的现象,同时不会产生肌肉疲劳及损伤,更不会出现鼾声加重的现象。

对于弹性较强的枕头千万不要选用

弹力较强的枕头易增加人头部的舒适度,但对于有打鼾症患上顽固性癫痫病能得到治疗吗?状的人群来说千万不要选用,如弹簧针、气枕等,这类枕头会增加肌肉的疲惫感,同时还会导致落枕现象的出现,更会使鼾声加重,所以不要选用哦!

鼾声不断加重不单单只是没有休息好导致,更多的原因是因为使用不适合自身的枕头引起,而弹性较差的枕头就是如此。所以,枕头选用的学问很大,不能只是单纯了为了它具有什么保健的功效或者价格,再或者占时使用而胡乱选择不适合自身的枕头,这只会给健康埋下隐患。

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